OEM ODM Kekuatan Otot Dorong Pegang Tangan,Pengendali Lantai Untuk Dorong

Deskripsi Produk

OEM ODM Kekuatan Otot Dorong Pegang Tangan,Pengendali Lantai Untuk Dorong

• Dukungan pergelangan tangan:Push-up pegangan menjaga posisi pergelangan tangan netral, mengurangi ketegangan dan ketidaknyamanan selama latihan.

• Meningkatkan Jangkauan:Pengepungan yang lebih dalam mungkin, melibatkan dada, bahu, dan triceps lebih efektif.

• Aktivasi otot:Genggaman memfasilitasi peregangan dan kontraksi otot yang lebih besar, menargetkan dada, bahu, dan triceps.

• Koreksi Formulir:Pengelompokan yang tepat dapat dipromosikan, meminimalkan rasa sakit dan risiko cedera pergelangan tangan sambil memastikan bentuk yang benar.

• Keterlibatan inti:Genggam melibatkan otot inti untuk stabilisasi, meningkatkan kekuatan dan stabilitas.

• Varietas Latihan:Serbaguna untuk berbagai variasi push-up, termasuk genggaman lebar dan miring push-up, menargetkan kelompok otot yang berbeda.

• Pegangan yang nyaman:Genggam yang dibalut mengurangi kelelahan tangan, memungkinkan latihan yang lebih lama dan lebih efektif.

Push up handle memberikan beberapa keuntungan dibandingkan dengan push up biasa yang dilakukan di lantai:

1. Peningkatan rentang gerak:Genggaman push up mengangkat tangan Anda dari lantai, memungkinkan Anda untuk bergerak lebih dalam dalam gerakan push up. Ini dapat melibatkan lebih banyak serat otot di dada, bahu, dan triceps Anda.

2. Pengurangan ketegangan pergelangan tangan:Dengan menggunakan gagang push up, pergelangan tangan Anda berada dalam posisi yang lebih netral dibandingkan dengan push up biasa di mana tangan Anda datar di lantai..

3. Bentuk yang lebih baik:Push-up handles dapat membantu Anda menjaga bentuk yang tepat selama push-up dengan menjaga pergelangan tangan, siku, dan bahu sejajar.Hal ini dapat mengurangi risiko cedera dan memastikan bahwa Anda menargetkan otot yang tepat.

4. Meningkatkan stabilitas:Genggaman memberikan dasar yang stabil untuk tangan Anda, memungkinkan Anda untuk fokus pada gerakan push up tanpa khawatir tergelincir atau kehilangan keseimbangan.

Secara keseluruhan, pegangan push up dapat meningkatkan latihan push up dengan meningkatkan bentuk tubuh, meningkatkan rentang gerak, dan mengurangi ketegangan pada pergelangan tangan Anda.